先不说这个！！轩辕今天的修练完了，那就应该到我了。这时蚩尤打断轩辕的话说道。
什么？才刚修练完又要继续！不用这么忙吧！也不知道怎么的，我对修练不怎么感冒。神界的神人一般没事都在修练，可是我一般发呆。
哎……星辰啊！反正现在也没什么好玩的，在说了，神界还有什么地方我们没去过的啊！听到我的抱怨蚩尤叹了口气说道。
是啊！星辰，等你修练好了，我们才有更多的时间玩啊！暂不说现在没地方可去，就是有好玩的地方也不能玩太久啊！不然龙祖大人得来捉人了！一边的轩辕也帮忙说道。
不过他们说得也有道理，现在还真没什么地方可去的。那就先修练吧，不然老头又说我偷懒。
在说了，没修练好你哪来的时间去泡美眉啊！蚩尤这时冒出了句极品。
哎……刚才还说等过了混沌神劫就去追赶玄女的，看样子要我加快修练速度了。
行！现在不过混沌神劫我就不出去了！我一脸大义凌然地说道。
没问题，我们陪着你！
哈哈……
……
好！现在开始，我先给你讲讲怎么练体！这时蚩尤干了杯中的酒说道。
练体分内练和外练两种。
练体还有内练？听了蚩尤的话后，我好奇的问道。
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你安静的听我说就行了！蚩尤对我地突然打断很是郁闷。
内练就是指用自己身内修练的神力刺激自身**，以达到**增强的的效果。这种方法很简单，不过会有一个极限，到了一定程度就不能加增强**的强度了。所以现在就需要外练了。说道这里，蚩尤喝了杯酒润了润嗓子继续说。
外练就是找对手对练，或找极限能量能身体进行粹练，这个过程是十分痛苦的。说到这里蚩尤摇了摇头。
那你当年也是这么练的啦？感觉怎么样？他练过就应该知道是什么感觉了吧！
感觉？感觉就是在进行自虐！
什么！自虐？没这么惨吧！搞什么哦，练个体用得着自虐吗！！
哎！其实对练只是好听的说法，还有一样比较贴近的说法就是找打，就是找个人来打自己！蚩尤认真的对我解释道。
必需这样吗？？？我可没有自虐爱好吧！！
有……找极限能量能身体进行粹练！
什么是极限能量啊！？哎，这牛啊，说话也说不清楚。
就是自己身体能承受的最大能量！不过我看你用你的宇宙能量练体过后，能说成极限能量的也只有那四种了吧？！轩辕你认为呢？？蚩尤这时神神秘秘的对一边轩辕问道。
应该只有它们了！！轩辕想了想一脸无奈的答道。
什么能量哦，说清楚嘛！听了他们的对话我是听得云里雾里，一点没明白！
哎，这个还是由轩辕给你说吧！蚩尤将话扔给轩辕后便在一边喝酒去了。这牛什么时候也学会装高深了？！
蚩尤说的极限能量是指的从创世前就存在的四种连神也不敢去挑战的能量，也只有创世一级的大神进去才能安全出来！轩辕喝了口酒皱着眉头说道。看他那样子应该很严重哦。
这四种能量分别是东方的炫天疾火。它是号称宇宙最强之火，能焚尽万物，就连能浴水重生的凤凰中最强的九彩神凤和两仪玄凤也能焚成灰尽。而且它在焚烧的同时还能针对灵魂，所以就连龙祖大人进出也不轻松！轩辕边说边摇着头。不过这也太夸张了吧！连九彩神凤和两仪玄凤这种靠火而生的圣兽也能烧成灰！那我进出还不是一样！
在就是南方的极地煞风。它是四种能量中唯一具有空间属性的，所以它的攻击是以空间撕裂为主。只要承受不了它的攻击，就会身体连同灵魂一起被撕成碎片，在宇宙中化为虚无！这都是些什么能量哦！就没一个简单点的啊！
还有西方的虚无之水。它号称灵魂杀手，它的攻击十分简单，就是冰冻一切灵魂。所以在那里你会感到十分的冷，不但，不管你用什么方法都不可能消除这种寒冷，因为它只冰你的灵魂，不会冰你的身体。
最后一种就是北方的灭世神雷了。听它这么霸道的名字就知道不是好对付的了。听说它的威力不比混沌神雷差多少！具体什么情况我就不知道了！这就是创世初的四大极地！就算是**能量最强的龙祖大人也没能走完！说完后轩辕叹了口气端起酒杯。
……
你们确定我要去过这个？？听了轩辕的介绍后，我半天才回过神呆呆地问道。
这东西是人能过的吗！？我可不是老头儿那变态物哦！他可是号称不用神力也能在神界打一圈的变态人物，这就能想像他的肉身强到什么程度了！不过好像想他说他以前是用上古神器崆峒印练的！崆峒印可是不老源泉啊，有那东西当然不会有事啦，可是崆峒印都不知道失踪多少年了，现在我还敢去啊？！
的确，只有那四个地方才能帮你更快地提高，其它的办法对你来说太慢了！一边喝酒的蚩尤这时转过头开口道。
可是你们兜了，连老头儿都没走完，我进去还不得化灰！我瞪大了眼睛盯着他们两个叫道。
龙祖大人的确没走完，不过你有太极图啊！它能帮你隔合外部能量，虽然还是很难，但你的就比龙祖大人高了！而且你还能将部分四极能量收入体内宇宙修练！那不是更完美！～轩辕不紧不慢地喝着酒说着！
可是，现在我的肉身强度还不是一般的差哦！听了轩辕的话后我也觉得有理，而且如果我能吸收到那四种能量，那等我修练好了还不得阴死多少人！
所以现在你就先进入昆仑镜去内修练体！到时候应该也差不了多少了！这时蚩尤的牛头突然伸到我的面前说道。
不错，昆仑镜内的时间比能使你节约很多时间！一边的轩辕也点头占成道。
那我们这就找鸿钧教主去，那里是他的地盘，还是跟他说一声的好！说着我便急急忙忙地接他们走人！
神境修练马上就要完了，主角也该去异世了！！