知晓凡骨修行真相后，陈凡握着竹简的手掌仍微微发颤，先前满心憋屈尽数化作满腔振奋，随之而来的便是冷静思索。
世间修士皆靠灵根吸纳天地灵气存入丹田，可《万道融身诀》开篇便写明，凡骨不走引气入丹田的路子，需以肉身做容器，吸纳天地间游离的各类道韵，淬炼筋骨经脉，一步步打磨道躯。
道韵藏于万物之中，山石凝厚重沉稳之道，草木蕴生机生长之道，流水含柔韧绵长之道，风霜藏凛冽清冷之道，但凡天地生灵万物，皆有道韵留存。
陈凡收起泛黄竹简，将其细心放回木匣妥善收好，此番秘密非同小可，一旦泄露自己凡骨体质极易引来旁人觊觎，万万不可外露。
休整片刻后，他简单收拾干粮饮水，辞别老宅，朝着青阳城郊外的荒山走去。
城内人居繁杂人气杂乱，道韵稀薄，唯有山野荒林万物自生自长，道韵更为纯粹，适合初次修行。
一路快步出城，不多时便踏入城郊荒山范围，脚下山石坚硬厚重，四周草木丛生，林间清风徐徐吹动枝叶。
陈凡寻一处僻静无人的崖边青石盘膝落座，闭目回想竹简记载的纳韵法门，摒弃杂念，放松周身皮肉筋骨，摒弃寻常修士吐纳灵气的法门，转而以心神牵引自身血肉毛孔，尝试触碰山石之中潜藏的厚重道韵。
起初数次尝试皆一无所获，心神过于紧绷便难以感知游离道韵，接连调整数次呼吸，陈凡彻底放平心绪，心神缓缓沉入周遭大地，静静体悟身下青石历经日晒雨淋、屹立不倒的厚重气韵。
片刻过后，丝丝缕缕微不可察的灰褐色淡淡气韵，顺着周身毛孔缓缓钻入体内，游走于皮肉筋骨之间，带着山石独有的沉凝质感，一点点冲刷孱弱肉身。
这便是山石道韵，也是他修行吸纳的第一道大道气韵。道韵入体远比灵气入体更为磨人，灵气温润柔和，道韵却带着万物本源的特质，山石道韵厚重粗粝，冲刷经脉时带来阵阵酸胀刺痛，陈凡咬紧牙关强忍不适感，恪守法门缓缓吸纳，不敢急于求成。
半日光景悄然流逝，周身吸纳的山石道韵积攒至一定程度，体内原本孱弱的肉身悄然发生细微变化，筋骨较之先前紧实几分，肉身承载力小幅提升。
陈凡停下吸纳，缓缓睁眼，抬手握紧拳头，能清晰察觉到肉身力量较之未修行前强盛不少，寻常凡人绝无这般体魄。
仅有山石道韵尚且单薄，单一气韵难以支撑长久修行，他起身走入林间密林，目光落在周遭繁茂草木之上，依循法门再度静心体悟，吸纳草木生机道韵。
翠绿色生机气韵缓缓入体，温润柔和，恰好中和山石道韵的粗粝，滋养方才被冲刷受损的细微经脉，一刚一柔两道道韵留存肉身之内，彼此共存相融，并未出现排斥冲突，印证凡骨兼容万道的奇特之处。
待到暮色将至，两道基础道韵尽数稳固于肉身，陈凡方才停下修行，寻一处山洞暂且歇息，复盘今日修行感悟，摸清凡骨纳韵的基础规律，正式踏出凡骨修行的第一步，开辟独属于自己的凡骨道基。
摒弃寻常修士吐纳灵气的法门，转而以心神牵引周身毛孔，尝试触碰青石之内潜藏的厚重道韵。
起初数次心神紧绷，始终难以捕捉游离气韵，几番调整呼吸放平杂念后，一缕缕灰褐色山石道韵缓缓顺着毛孔渗入体内，粗粝气韵冲刷筋骨经脉，带来阵阵酸胀痛感，陈凡咬牙强忍不适，稳守法门慢慢吸纳，不敢急于冒进。
半日修行过后，山石道韵积攒足量，肉身筋骨肉眼可见变得紧实坚韧，体魄远超寻常凡人。
他起身移步密林，转而体悟草木生机道韵，翠绿生机气韵温润入体，中和山石道韵的刚硬，滋养受损经脉，两道道韵共存肉身互不排斥，印证凡骨兼容万道的奇特特质。
待到日暮天色暗沉，两道基础道韵彻底稳固体内，陈凡停下修行复盘感悟，彻底摸清凡骨纳韵修行规律，真正踏出修行第一步，打下属于自身的凡骨道基。
修行过后他并未急于返程，留在荒山简易山洞歇息，暗自定下往后修行计划，待肉身底蕴再进一步，便静待打脸昔日嘲讽自己的同门子弟，用实力撕碎无灵废骨的标签。
肉身初次承载两道道韵，尚且难以长时间运转发力，陈凡清楚眼下底蕴尚浅，不宜贸然与人交手。
接下来几日他每日往返荒山老宅，白日进山吸纳道韵打磨肉身，傍晚返回老宅休整调养，慢慢夯实凡骨道基，稳固体内山石与草木两道气韵。
短短五日苦修，肉身力量稳步攀升，肉身远超普通凡人，已然拥有初步抗衡低阶引气修士的底气。
待到修为暂时稳固，陈凡收拾心绪，静待昔日那群嘲讽过自己的青云宗外门弟子返乡，他隐忍多日，只待一次碰面，便要以凡骨之力，初次回击所有轻视与羞辱。